姐姐离开我伤心怎么办:当亲人离开我的时候,心很痛很想哭情绪不稳定?

 kaixin770   2021-10-17 00:07   81 人阅读  0 条评论

我就不难过姐姐离开我伤心怎么办,而且也曾经很疑惑不理解自己,甚至一度怀疑我有双重人格,表面上乐观活泼,其实内心还住这个腹黑冷血的人渣。后来我想通了,写的有点长哈,希望能帮到和我一样的人。

我和我姥姥关系非常好,可她去世的时候,我表现的超级冷静就像什么都没发生过一样,葬礼当天出门前还不忘仔细的涂护手霜,不合时宜的给我妈讲笑话想逗笑她 [ 汗 ]。直到两年后有一天,在公车上看到一个老奶奶很像姥姥,我突然感到天都塌了哭的一塌糊涂。

之后回想起来觉得我当年的行为和精神状态很不可理喻,妈妈也在多年以后试探性的问我为什么当时表现的那么冷血,因为我平时的形象是特别顾家,是开心果,而且很敏感,是那种读比较悲伤的新闻都会哭的那种,所以我妈觉得很不可思议。

其实连我自己都不知道我为什么这样,这么多年我一直都没法理解和原谅自己当时为什么一点都不悲伤。我真的害怕其他亲人或者朋友出事的时候我又是这种状态,然后之后再次陷入到后悔里。

而且我觉得我的担心不是多余的。每次,如果朋友和我说比较难过的小事情,我都会感到难过伤心,然后想尽我所能安慰她陪着她,但是一旦和我说很严重的事情,我就大脑一片空白,并且一点情绪波动都没有。

之前同事姐姐的爸爸去世了,我又是这样,我明明和她关系很好,超级想帮她些什么,但是我就是大脑空白一点都不难过,一点点都不难过真的。我情绪特别低落,因为我每次都在最该悲伤的时候感觉不到悲伤,这很奇怪,也表现的很不礼貌,如果我装作难过的样子,心里又会有很强烈的负罪感。

后来男朋友和我说了一番话,让我接受了这个看起来比较“冷血”的我 (之前他奶奶去世虽然我也有安慰他,但是我也是心里并没什么感觉,非常费力的去组织语言...,所以一直担心他也认为我很奇怪)。

他和我说:

我奶奶葬礼上我爸也是没怎么掉眼泪,但是一些根本不怎么熟的亲戚来了哭哭啼啼,感觉像天塌了似的,所以表现的悲伤能代表什么?(他先让我知道,悲伤不一定有所表现)

而且,你说你以后也许还会在亲人或者朋友的葬礼上表现的过分冷静,这在我的角度看是件好事,操办身后事是很繁琐的事情,需要一个头脑非常清晰,冷静不情绪化的人来处理,无论亲人或是朋友帮他们操办这些事情他们会很欣慰的,也会理解你。(清除了我担心失礼,对朋友和亲人很愧疚的心理)另外,我觉得有两种情况,是你不悲伤的原因。你看,每个人对死亡的概念不同,有的人认为死亡很可怕,有的人认为死亡很神圣,你有可能对于死亡和大家的认知不同。然后,你说为什么人会因为亲人死去悲伤呢?亲人死了之后,他们不论是化为尘土星辰还是去了天堂,亲人本身是不会难过的。人之所以悲伤是为了自己悲伤,因为自己再也见不到亲人悲伤,因为总是觉得自己还能在死者生前对他对更好一些悲伤,都是为了自己。我觉得,因为你平时想法就和一般人不太一样,你很有可能是在心里觉得死只是为人的一生化作句点而已,逝者已逝,你能看得开,所以不悲伤,甚至你替他们高兴,至生到死,他们的一生完满了。还有一种可能,是你大脑会下意识逃避悲痛。人在面对自己无法承受的痛苦的时候就会选择下意识回避,你本身同理心比较强,又比较情绪化,所以你的大脑回路可能特别擅长转移痛苦,下意识“忘记”认为你承受不了的事情。最后呢,说两个不知道算什么的小结尾吧。

#1:庄子在妻亡后击鼓而歌

我很喜欢庄子,白话文的庄子是我读过遍数最多的书了,都快翻烂了。所以我觉得在生死观上 庄子的思想很大一部分影响了我,建议你可以读下这个故事。

#2:我喜欢的两段话,意思很接近:

*很多人不知道,我们犁的土都是星尘,随风四处飘散;而在一杯雨水中,我们饮下了宇宙。

*死亡之后会是什么样子? 我常常想起热力学第一定律。宇宙中的能量不会被制造出来,也不会被毁灭。 这意味着我们体内蕴含的所有能量,每一个粒子,都会成为别的事物的一份子,也许是海蛾 鱼,也许是微生物,也许在百亿年之后被超新星燃烧掉。 而现在构成我们身体的每个粒子,都曾经是别的事物的一份子,可能来自月亮,积雨云,或者 来自猛犸,或者是猴子,成千上万的美丽生物,就像我们一样惧怕死亡,我们赋予他们新生, 希望是快乐的一生。

最爱我的亲人去世了,心都空了,我该怎么办?

因为他不想让您伤心我的母亲去世后,我姐姐经常做那种噩梦,很难受心酸,各种场景,都显示母亲处境很苦,然后,我就叫我姐念阿弥陀佛,每天有空就念一段时间,念完了,就发个愿,愿阿弥陀佛救助我的母亲。没有多长时间,我姐就不做恶梦了,最后,我妈还托梦告诉她,她现在好了,要我姐不要难受了。这是我姐亲身经历的,就是念阿弥陀佛可以帮助到已经去世的人,不管她在哪里。当然即使平时,也是可以这样念佛的,也是可以帮助到逝者的

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